À toi, adulte autiste

 

À toi, adulte autiste

Tu as peut-être mis des années à poser un mot sur ta différence.

Peut-être qu’on t’a dit trop souvent que tu étais « trop » ou « pas assez » trop sensible, pas assez flexible, trop franc, pas assez sociable.

Peut-être que tu as appris à jouer des rôles, à masquer tes besoins, à traduire ton langage pour qu’il soit acceptable. Et que ce camouflage t’a coûté cher. En énergie. En estime. En clarté.

Mais aujourd’hui, tu es là.

Et tu n’as rien à prouver pour mériter d’exister tel que tu es.

Tu n’es pas en retard : tu es en profondeur.

Tu n’es pas à côté : tu es ailleurs, avec des repères qui te sont propres, des chemins intérieurs que d’autres ne voient pas.

Il n’y a pas une seule bonne façon d’entrer en lien.

Il n’y a pas une seule bonne façon de ressentir, de penser, d’aimer, de vivre.

Le monde essaiera parfois encore de te faire croire que tu dois t’adapter, que tu dois changer, t’arrondir, t’alléger.

Mais tu n’as pas à t’effacer pour être aimé.

Tu as le droit de dire non.

Le droit de faire différemment.

Le droit de poser des mots à ta manière.

Le droit de ne pas répondre tout de suite.

Le droit d’exister pleinement avec ton fonctionnement.

Tu n’es pas « trop dans ta bulle » :

Tu es dans ton monde, et parfois c’est le monde qui refuse d’écouter.

Alors prends soin de toi. Respecte ton rythme. Entoure-toi de personnes qui ne te demandent pas de te transformer pour être accepté.

Tu n’es pas un puzzle à corriger, tu es une présence précieuse qui mérite de respirer sans s’excuser.

Tu n’es pas seul.

Nous sommes des millions.