10 TÉCNICAS MAQUIAVÉLICAS para MANIPULAR al MANIPULADOR

Manipular no es noble, no es justo, no es limpio y no lo debes hacer con cualquiera pero si a personas que te manipulan. Te quitan cosas, te hacen pedir perdôn por cosas que no hiciste nunca . Ser empàtico, no te da chances con estas personas que juegan sucio.

Técnicas para dejar de ser el tonto útil , pero sirve para

1)DEUDA PSICOLOGICA ENCUBIERTA: la mente humana detesta sentirse en deuda, el otro espera, que sentiràs que debes devolver la atenciôn, responde <te lo agradezco, no te pedî que lo hicieras'

2)REFLEJO PSICOLOGICO el otro se convierte en otro tû, es una copia camuflada de apariencia familiar, empiezas a confiar, empieza a parecerte a èl y asî el manipulador se adapta a ti

3) el SILENCIO para presionar, para desestabilizar, el otro busca validaciôn, no soporta el silencio, si tû eres el que recibes el silencio sostén la mirada, no le contestes.

4) Cierre de opciones: parece que te da opciones de elegir, pero ninguna te favorece, solo beneficia al que manipula responde ¿hay alguna otra opciôn fuera de ese marco? Porque las 2 que me das no me sirven*

Nombrar la manipulaciôn la destruye!

5) Reencuadre: no modificas los hechos, solo el contexto, alguien te critica y le dices <sé que lo dices porque te importa>cuando alguien siempre te culpa, ¿estàs seguro que esa es la ûnica forma de interpretar esto?

SACARLO DEL GUION

6)Programaciôn de culpa, te dicen <no esperaba esto de ti> el manipulador te decepciona, le debes decir "no voy hacer esto para demostrar quien soy"

ME IGNORAS? te dicen que traicionas tus valores, simplemente, sin amenaza, 'yo sé que siempre haces lo correcto y me ayudaràs' Nunca reaccionar.

SI ME RESPETAS NO VAS A ACEPTAR QUE TE LO DEMUESTRE

 

7. Refuerzo intermitente :un dÏa recibes afecto, luego indiferencia y cuando quieres irte te trata con afecto, y asÏ entras en un ciclo dônde no sabes cuando te van a querer o cuando desapareceràn, y solo debes APARTARTE, es una Adicciôn emocional

ES PARA QUE ENTRES EN ALERTA Y NO DEBES ACEPTAR MIGAJAS EMOCIONALES

pues te quedas atrapado, siempre pendiente.

lo que es inconcistente no es permanente

8 ) Inseguridad inducida o Triangulaciôn emocional, te hacen sentir que otra persona està , es mejor, màs valorada, y tû entras en una guerra emocional. Crees que puedes perderlo, y debes dejar caer esta face, buscar aprobaciôn, intentaR mejorarte, es un ataque para sembrar dudas, si necesita comparar no necesita lo que tiene adelante.

SE BUSCAN RELACIONES IMAGINARIAS PARA QUE TE DESESTABILICES/

DI

"SI NECESITAS COMPARAR TAL VEZ NO ESTAS VALORANDO LO QUE TIENES DELANTE"

"HAY PERSONAS CON QUIEN LAS COSAS FLUYEN SIN TANTA TENSION"

9)Implantaciôn de ideas, te hacen creer que todo lo que piensas nació de ti, que fue elecciôn tuya, y te da sugerencias, sin presiôn.

decir

SEGURO QUE LO QUE DETERMINES SERA LO MAS INTELIGENTE

Y AHI DEJAS CAER TU IDEA

SI ALGUIEN TE REPITE FRASES QUE ENCAJAN CONTIGO, DETENTE,

y pREGUNTATE

ESTO LO QUERIA DE VERDAD O ME LO SIEMBRAN

10)Desgaste Emocional Progresivo, te hacen creer que siempre fallas, minimizan tu emociôn, no estàs a la altura, te hacen sentir insuficiente, entonces ¡ALEJATE!

DEJA DE INTENTAR SI ALGUIEN TE HACE SENTIR INSUFICIENTE

LA DESTRUCCION TE APAGA POR DENTRO

NO TE DEJES MANIPULAR

NO SEAS NUNCA VICTIMA

MANIPULA A LOS QUE PISAN SIN MIRAR

MANIPULA AL MANIPULADOR

UNA PROMESA QUE TE HACES A VIDA.

APARTA A LOS SERES OSCUROS