tambor del cielo
realiza este experimento, este punto se llama 'tambor del cielo', cuando lo presionas escuchas muy nîtido el latido del corazôn, ajustas la respiraciôn a ese sonido y en minutos acaba el ruido incontrolable, canalizas la energîa.
Los antiguos chinos llamaban a este punto 'Shen Men' o 'La puerta del cielo' , porque su tratamiento aporta energía celestial a su cuerpo. Gracias a este punto, el cuerpo disminuiría el estrés y aumentaría el flujo de energía.
Depende si presionas esta zona o lo masajeas, la respuesta del cuerpo es diferente. En el primer caso, conseguirías aliviar el dolor de otra parte del cuerpo; y con el masaje, dirías adiós al estrés. El psiquiatra Mark Sandomirsky aconseja a sus pacientes usar un bastoncillo de algodón en este punto y masajear suavemente mientras se respira profundamente. A su vez, cuando se inhale mirar hacia la izquierda, y exhale girando su cabeza hacia la derecha. Por último, este método también puede ser empleado utilizando los dedos.
ESTA ES OTRA TéCNICA QUE FUNCIONA
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